Scott出生於1979年6月3日，在卡內基美隆大學修讀「心理學」與「人機互動」雙學位。之後，他在倫敦大學的國王學院取得哲學碩士，接著又到耶魯大學取得了認知心理學博士的學位。

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大家好 自從看完版上從四月底到五月中那波的AA制文章後

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【戀愛中容易失去安全感？原來一直怪錯了他！】
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你想過自己為什麼總是愛上類似的人，或總是在愛裡犯相同的錯誤嗎？兩個人在一起，明明還愛著呢，卻為什麼越是努力磨合，卻越磨越不和？這些問題的答案，可能有很多，但今天就讓我們用心理學來面對自己的問題！
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依戀關係是嬰兒時期和母親的互動形成的，有四種人格。母親（統指看護孩子的人）有沒有給予孩子足夠的關注和保護會影響孩子的依戀類型，而且這種類型會一直伴隨孩子到成年。
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安全型：如果母親給予了穩定的關注，孩子會發展出正常的安全感。
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焦慮型：如果母親的關注和保護不穩定，孩子會過於關注母親的動向，渴望得到母親的愛和關注，粘在母親身邊，遇到麻煩時會吸引母親注意力，刷存在感。
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回避型：母親關注過少，孩子為了自我保護變得過於獨立。他們害怕索取愛時被拒絕，裝作不需要愛，裝著裝著就習慣了。他們不會尋求母親的注意力，喜歡自己解決事情。
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糾結型：焦慮和回避的綜合體。他們的感情是混合的，又要距離，又要粘人。
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成年後四種人格在戀愛中會有相似表現。
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安全型：戀愛時是最有安全感的一種類型，算是最健康的依戀類型。他們更容易有滿意的長久的感情，依賴對方和被對方依賴的程度都剛剛好，容易溝通，會積極地面對解決問題。這個類型太完美了，完美得都沒什麼好說的了，你們可能還體會不出來，我介紹了下面的幾種你們就明白了。。。（我估計介紹下面幾種時會中槍無數的）
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焦慮型：粘人是他們最大的特點，他們和愛人的距離多近都不夠，總是不停地問和求證你愛我嗎，總是害怕對方離開，永遠都覺得得到的愛不夠多。情緒也會不穩定，這一秒為愛人對自己的關注開心，下一秒就又開始覺得愛人對他們關注不夠。容易嫉妒，容易輕信，容易愛上別人。非常依賴對方，非常渴望依賴一個人，也把別人對他們的依賴當成是被愛的證據。身體上也會渴望和肢體接觸，皮膚飢渴，喜歡抱抱，有時會誤把這個當成是強烈的性慾，通過性來滿足擁抱的需求。他們由於恐懼失去愛，情緒會被過度放大，從而開始控制。
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回避型：冷淡是他們的特點。和焦慮型完全相反，他們不喜歡過於親密的關係，可以說是恐懼親密。他們不喜歡別人靠近，不喜歡依賴任何人，也不喜歡別人依賴他們。這種不喜歡還會體現在身體上，反感和別人有肢體接觸，對擁抱親吻拉手毫無興趣，有的還以為自己是潔癖或者性冷淡。他們不信任何人，很少嫉妒，更加犬儒，更加獨立。他們很少強烈地陷入一段感情，也不那麼需要親密關係，反而更喜歡把時間投入在事業和興趣上面。他們很容易對愛人感到不耐煩，表現出敵意。
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糾結型：這種類型的人的行為很難預測，因為相當於在正負兩板之間跳躍。他們想要接近愛人，同時又害怕距離近。
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依戀關係的作用舉個場景你就明白了：
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你和你男友還沒同居，通常每天晚上都會打電話，有一天你男友說出去和朋友玩，晚一點回來打給你，你說好的。而你等到了凌晨1點都沒接到這個電話。此時：
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作為一個安全型，你的想法是：好困啊那你先玩著吧我睡了。
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焦慮型：怎麼還沒打電話？1點了？幹什麼去了？不是說給我打電話嗎？不管玩什麼打個電話的時間都沒有嗎？是不是出什麼事了？應該不會啊。是不是和別的女的一起玩呢？我要不要給他打個電話？算了憑什麼呀他說他給我打電話我這麼上趕著幹什麼。要不我出門去找他？他能在哪呢。。。
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回避型：（自己正玩得高興呢）電話？什麼電話？
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第二天一早，你男友電話來了。
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安全型：玩什麼去了？男友解釋了一通，安全型不覺得有問題，挺滿意。
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焦慮型：電話一響，火氣全上來了，根本控制不住：你去哪了？和誰在一起？哦。。。你一整夜就乾這個了？哦。。。現在玩好了？終於想起來給我打電話了？我等你等到一點多。你不是說你要打電話嗎？就打個電話的時間都沒有是嗎？行行行你好好玩吧。
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回避型：（哈欠——）怎麼這麼早打電話啊？啊？有事嗎？不說了我再睡一會。
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❤️送給三種依戀者的愛情解方：「看見自己的脆弱，原諒曾經的傷害」
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如果你正好是安全型依戀者，恭喜你能自在享受健康又安全的生命旅程，無論在成長過程中，或是戀愛關係裡。但若你的另一半，正好是逃避型或焦慮型的情人，請你將自己的勇敢和愛，分一點點給他們！
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而逃避型和焦慮型的你，除了選擇安全型戀人交往外，該怎麼從自身做起，追求一段美好戀愛？親愛的，就如同處理其他任何問題一樣，第一步必然是要勇敢面對。
你可以輕輕地對自己說：
「嘿，我懂你，也原諒你，過去那些曾經對自己或別人造成的傷害，你並不是故意的。今後，讓我們慢慢練習，一步步更接近美好的戀愛，好嗎？」然後，在陷入混亂情緒時，請用力提醒自己，你有能力選擇往更好的方向去！

https://mp.weixin.qq.com/s/tMZu7m25M39l_R0d2zNQqA?fbclid=IwAR33Srk4xlpFwtXutBcMdNPOSVI6CZHu5fbXJe_jPUvyySFqqU3Ua1dxjnU

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勒索病毒防治說明

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1. 當您很久未開啟電腦或從未系統更新時,開機前請先做以下動作

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威廉．麥克雷文是德州大學奧斯汀分校畢業演講嘉賓，他分享了在艱苦的海豹部隊基礎訓練中獲得的10項重要體驗。

《改變世界，從這裡開始》

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